東京のダンス教室「Ricca」では、本格的なタヒチアンダンスのレッスンが受けられます。
シェイプアップにも効果が高いと評判の、タヒチアンダンスはダイエットに関心の高い女性に人気で、幅広い年齢層のかたに利用されている教室です。
また、雑誌にも取り上げられ評判の、タヒチアンダンスをベースにした、シェイプアップメソッド「オリシェイプ」は、「Ricca」代表が考案した、オリジナルのダイエット目的のエクササイズです。
インナーマッスルや体幹を鍛えられ、ウエストをひねったり、腰を回したりといった気になる下半身に効果の高い動きが含まれているのも特徴です。
ダンスがベースになっているので、単純な運動よりも楽しく続けられる点も人気の理由です。